Zinacantepec,
Estado de México.- Luego de que el calendario deportivo se detuvo en México y
en el mundo ante la pandemia de COVID-19, las y los deportistas del Estado de
México han retomado sus actividades de manera paulatina y el psicólogo
deportivo Néstor Esaú Guadarrama Córdova, recomendó ciertas medidas para que
sea un retorno más favorable.
Como primer
paso, el psicólogo exhortó a los deportistas a plantearse objetivos inmediatos,
así como trabajar con un planteamiento de metas reales, medibles, que a corto
plazo sean alcanzables para la persona, ya sea en un ámbito deportivo o
personal.
Guadarrama
Córdova señaló que a causa de esta pandemia, como en muchos otros sectores, los
planes de los deportistas se vieron truncados, por la cancelación o
postergación de competencias.
“Está afectando mucho,
porque a las personas les cuesta redactar sus objetivos, si nos vamos al alto
rendimiento, había quienes tenían la intención de clasificar a diferentes
eventos y ahorita no saben qué va a pasar, porque no saben si era su último
proceso o era su oportunidad de clasificar a algún evento. Por eso está
costando un poco el replantearse las metas, por eso se tiene que preguntar ¿qué
quieren ahora?”, expresó.
El especialista
señaló que los atletas deben de estar conscientes de que físicamente sí hubo
una pérdida significativa durante el proceso, pero resaltó que dependerá de
cada uno el cómo adquirir un aprendizaje significativo para aplicarlo en un
futuro.
“Aprovechar el
tiempo que tenemos, porque ahorita se cancelaron muchos procesos, pero ahorita
hay que manejar los diferentes pilares de tu vida, tal vez uno muy importante
es el deportivo, pero no es lo único que existe, hay otros como la familia”,
declaró el psicólogo.
Puntualizó que
para este regreso es de suma importancia contar con un soporte alrededor del
atleta, además del grupo multidisciplinario, la parte administrativa y la
familia, que fortalezcan los deportistas en diferentes áreas.
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