Toluca,
Estado de México.
En el marco del Festival Mujeres por la Cultura y el Deporte, que organiza la
Unidad de Género y Erradicación de la Violencia de la Secretaría de Cultura, se
abrió el Taller de Defensa Personal que se realizará en tres sesiones
Dirigido
a las mujeres, este taller busca dotar de herramientas básicas, pero efectivas,
a las asistentes para que, sin importar estatura, peso o complexión, se puedan
defender ante una situación de ataque.
Son
más de 80 mujeres inscritas en este taller dividido en dos grupos dirigidos por
Carlos López, instructor de Muay Tai, Jiu-jitsu, MMA, peleador activo de la
escuela “Renzo Gracie”, quien además compartió con los grupos reflexiones
interesantes en torno al poder que pueden tener las mujeres.
Comenzó
las clases solicitando atención en tres fuerzas específicas: mental, espiritual
y física, sin necesidad de ser atleta, peleadora o deportista.
La
conciencia de contar con estas fuerzas permite a la mujer sentirse segura y
desarrollar la autodefensa de manera efectiva en instantes, para luego pedir
ayuda.
“La
mujer debe conocer puntos vulnerables y dónde lastimar, no se puede poner a
pelear a golpes con el agresor porque a lo mejor estaría en desventaja, por lo
mismo, se debe saber cómo actuar. Primero guardar la calma, estudiar cómo
llega, estudiar el escenario y saber dónde pegar para sacar de combate”,
compartió Carlos López.
Durante
dos horas se llevó a cabo la primera sesión de este taller que se desarrolla en
el Salón de Usos Múltiples de la Ciudad Deportiva Edoméx. Las próximas clases
serán 14 y 21 de marzo, con el apoyo de la Secretaría de Cultura esta
capacitación es gratuita.
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